El sol 'cura' el acné

¿Has notado que, en verano, los granitos de acné desaparecen poco a poco? Hay una razón científica para ello, pero cuidado: este remedio, aunque muy bueno, hay que cogerlo con pinzas porque, a la larga, puede ser peor. Cuca Miquel nos explica por qué ocurre eso, y cual es el remedio más eficaz

Kendall Jenner con acné
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El acné es una condición que afecta a muchas personas y no conoce edad, ya que hay acné en bebés, adolescentes y personas adultas. Afecta emocionalmente a quienes lo padecen, llegando a convertir sus vidas en un calvario, sobre todo cuando afecta a los jóvenes. Es una situación que acompleja mucho, y eso provoca que se busquen soluciones, remedios caseros... y tomar el sol es uno de los remedios que más aparece en las búsquedas de internet, como remedio sencillo, barato... pero ¿y eficaz?

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Hoy os resolveré esa incógnita: no, el sol no ayuda a curar el acné, lo empeora. Quizás no a corto plazo, pero seguro que sí a medio o largo plazo.

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Llega el verano y, al verte más bronceada, tu imagen mejora, tienes buena cara, porque el sol si tiene un efecto desinflamatorio y antibacteriano temporal. Los granos que tienes se desinflaman y secan cuando te expones al sol... pero eso no significa que no vayan a surgir nuevos granos y, encima, es probable que salgan peores. ¿Por qué?

El sol consigue que la piel se engrose como mecanismo de defensa. Nuestro organismo es sabio, y cuenta con recursos para protegerse: se engrosa intentando impedir daños en estructuras más profundas. Eso provocará un taponamiento celular: las células muertas impedirán la salida de la grasa al exterior, por lo que se quedará ahí junto al sudor, restos epiteliales y a la bacteria oportunista, creando el grano en forma de quiste enrojecido.

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El grano inflamado, además, es más susceptible de pigmentarse, con lo que cuando se vaya ese grano, dejará en la piel su recuerdo en forma de mancha marrón, por eso debes protegerte del sol con cremas con factor de protección alto.

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Precisamente, otro elemento a tener en cuenta son las cremas de protección solar. Existen muchas en el mercado que se recomiendan para pieles con acné. Sin embargo, esas texturas, aunque sean ligeras, taponan el poro y lo asfixian. Por ello, siempre recomiendo protectores solares minerales con activos como el dióxido de titanio o de zinc, que quedarán en la superficie de la piel no penetrando en el poro, dejando, además, un efecto de piel satinada.

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También es cierto que, por lo general, en esta época del año aumenta el consumo de agua, frutas y verduras. Todo eso hidrata la piel en profundidad, siendo muy beneficioso, así como estar de vacaciones reduce tus niveles de estrés y ansiedad, algo que también se verá reflejado en tu piel.

Si padeces acné, no hagas caso de los remedios más populares: respira hondo cuando sufras por ello, nadie va a juzgarte por tus granos. Piensa que tú eres lo mas importante, y pide consejo a un profesional de la belleza. No te expongas al sol en exceso pensando que te va a curar y, cuando lo hagas, no olvides aplicarte cada 2 horas un protector solar mineral. Proteger tu piel es lo más importante.

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Cuca Miquel, coach de belleza, nos enseña cada semana cómo cuidarnos, mejorar nuestra salud y cómo estar más guapa.

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