Consultorio de sexo: "Ha ganado mucho peso y no me atrevo a desnudarme delante de mi chico"

Lo tuyo es, principalmente, un problema da autoestima y deberías buscar ayuda psicológica que te ayude a superarlo. Lara Herrero responde a esta lectora que no atraviesa un buen momento persona y si quieres su consejo, mándale tu duda a este consultorio.

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Mi duda: "Debido a un problema de salud, he engordado bastante y no me atrevo a que mi pareja me vea desnuda. Está llegando a ser un problema a la hora de practicar sexo". (Rocío. Pontevedra)

Para disfrutar de las relaciones sexuales, es imprescindible aceptarse. No hacerlo puede conducir a problemas de autoestima e incluso de deseo. Puedes buscar ayuda psicológica o empezar por pequeños ejercicios de auto aceptación, como reconocer qué cosas te gustan de tu cuerpo y cómo disfrutas con ellas. Recuerda que existen tantos modelos de belleza como personas, y que ninguno es mejor que otro.

Si quieres hacer alguna consulta escribe a laraherrerobarba@gmail.com

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