Cómo presumir de curvas con acierto

Kim Kardashian las puso de nuevo de moda y no han dejado de estarlo. Pero glúteos, piernas y abdomen hay que lucirlos sin acúmulos de grasa ni rastro de celulitis

Detrás del exceso de peso suele haber una descompensación entre las calorías ingeridas y las calorías gastadas. Ésa es la teoría, pero el cuerpo femenino muchas veces se la salta y, por constitución o motivos hormonales, tiende a acumular grasa en caderas, glúteos y muslos, mientras que el tronco superior se mantiene en buena forma. De ahí que muchas veces las dietas o entrenos no erradiquen el problema. La solución viene combinando estas medidas con tratamientos médicos o estéticos y la cosmética adecuada para hacer tus curvas más bellas.

Grasa localizada

Entre los tratamientos estéticos que mejores resultados están dando para acabar con la grasa localizada está la Lipomesoplastia, que realizan en las clínicas del Dr. Simarro, y consiste en microinfiltraciones múltiples de un combinado de medicamentos que realizan de una manera personalizada, tanto el lugar en el que se infiltra como los principios activos.

Kim Kardashian luciendo curvas en trikini
Cedidas

Kim Kardashian ha tirado de cirugía estética para lucir un cuerpo tan curvilíneo. Pero lo más importante es que se conserva sin un gramo de grasa y con la piel firme y tersa.

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Dieta, deporte y cremas

Pero ningún tratamiento medico o estético es milagroso por sí solo. Si no lo combinas con una alimentación sana y equilibrada y comienzas a moverte, te quedarás a medio camino. Los mejores ejercicios para los glúteos son las sentadillas, las sentadillas con salto y la zancada. Para acabar con la barriguita están las planchas en todas sus variedades y abdominales. Y, para piernas, el puente, la comba y el step. Además, deberás aplicarte tratamientos reductores y anticelulíticos en casa para potenciar los resultados.

Abdomen

El mayor problema de la zona del vientre y la cintura es que se abulta y tiende a acumular grasa. Escoge un producto reductor, que suelen llevar principios activos lipolíticos para eliminar la grasa y drenantes que acaben con los líquidos retenidos. Esta zona también es propensa a las estrías. Es mejor prevenirlas; eliminarlas es complicado.

Cremas para lucir tripa sin celulitis
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Turboslim Vientre Plano: 35,60 € de Forté Pharma. Aceite antiestrías Bariéderm: 17,90 € de Uriage. Body-Slim vientre y cintura: 39 € de Lierac. Gel desinfiltrante Osmotic: 95 € de Matriskin.

Glúteos

Un culo bonito depende en buena parte de una buena calidad de piel, sin flacidez y con una masa muscular firme. Existe hasta una mascarilla para conseguirlo, además de cremas que tendrás que aplicar con movimientos circulares y envolventes que ayuden a elevar las nalgas.

Cremas para lucir culo sin celulitis
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Reductor 7 noches: 26,95 € de Somatoline. Mascarilla para los glúteos Bumbum mask: 13,95 € de Lovbod. Culo-10: 12,76 € de e’lifexir. Para los glúteos Back Up 3D: 39,90 € de Talika.

Muslos

Aunque no en exclusiva, muslos y piernas tienden a acumular mucha celulitis. Para eliminarla se necesitan cosméticos que activen la microcirculación sanguínea, ayuden a drenar las toxinas que se acumulan entre las células y reafirmen el tejido tersando la dermis para atenuar el efecto piel de naranja. Y si en la zona alta aparecen estrías, combátelas también.

Cremas para lucir muslo sin celulitis
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Previene y reduce estrías, Body Partner: 54 € de Clarins. Gel efecto frío, Crioterapia: 23,21 € de Laboratorios Duaner. Tonifica las piernas, Legvass: 20,60 € de MartiDerm. Gel lipoescultor, Nocturslim: 16,16 € de e’lifexir.

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