Los dos ejercicios con los que Priyanka Chopra ha logrado unos 'abs' tonificados

La actriz de 39 años dejó a todas las celebrities que acudieron a esta fiesta pre-Diwali con la boca abierta. Especialmente a Reese Witherspoon.

  • Priyanka Chopra Jonas, de 39 años, acaba de mostrar su tonificado abdomen en un nuevo post de Instagram.
  • Lució abdominales con una blusa lehenga deslumbrante durante una celebración pre-Diwali junto a sus mejores amigas, incluida Mindy Kaling.
  • Priyanka dice que las sesiones de cardio saltando a la cuerda y el levantamiento de pesas le ayudan a mantenerse en tan buena forma.

    Priyanka Chopra Jonas se ha adelantado a celebración del Diwali este año –una de las fiestas más esperadas en India– con algunas de sus amigas famosas. En un nuevo post de Instagram, podemos ver a Priyanka de fiesta con Mindy Kaling y Lilly Singh en Los Ángeles, California, mientras lleva un impresionante conjunto de dos piezas.

    Con una blusa deslumbrante estilo lehenga, Priyanka muestra su tonificado core mientras posa con sus amigas. Y claro, los fans no se han podido resistir a comentar su publicación: "👑👑👑", escribió la estrella de The Morning Show, Reese Witherspoon, mientras que otro usuario añadió: "¡Estás absolutamente impresionante! ❤️."

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    ¿Cómo se mantiene en tan buena forma? Para empezar, le gusta que su rutina de ejercicios sea relajada y equilibrada. "La vida ya es muy acelerada y no creo que haya que matarse en el gimnasio", contó a Women's Health. "Tampoco hay que matarse de hambre. Me encanta comer pizzas, hamburguesas y alitas de pollo, por supuesto. Pero también me gusta mantenerme en forma".

    El día a día de Priyanka es bastante ajetreado, así que se centra en aumentar su ritmo cardíaco siempre que puede. "Trato de ser activa en mi vida diaria: subo las escaleras en lugar de usar el ascensor o voy andando en lugar de conducir", dijo a Vogue India.

    Priyanka también añadió que mantenerse en forma le resulta muy útil a la hora de aprender nuevas acrobacias de cara a su trabajo. "Hago todas mis peleas yo misma. Confío en mi cuerpo y en mis instintos", dijo. (Algo que también hemos visto hacer a la actriz Ana de Armas). Además, Priyanka ha estado trabajando en su relación con su cuerpo: "No escucho a mi cuerpo. Mi cuerpo me escucha a mí. No puedo permitirme estar enferma o con poca energía".

    Cuando está en el gimnasio, Priyanka es una gran aficionada al cardio. ¿Su forma favorita de hacer algunos pasos extra mientras está de viaje? Saltar a la cuerda, una disciplina conocida también como skipping. "Me encanta saltar a la comba. Aprendí a hacerlo muy bien en el colegio", explicó en una entrevista en vídeo. "Intento hacer cardio con los saltos. Además es fácil de llevar porque la cuerda te cabe en el bolso".

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    A veces se pasa al entrenamiento de fuerza, cuando necesita una sesión más dura para prepararse para un próximo papel. "La verdad es que solo hago ejercicio cuando lo necesito", confesó a Vogue India. "Mi cuerpo responde muy rápidamente al ejercicio, así que no necesito demasiado tiempo para tonificar y ponerme en forma".

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