Puesta a punto para Semana Santa

Si quieres lucir silueta en estas vacaciones, toma nota de cómo perder volumen en sólo 15 días

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Candice Swanepoel (24)

Los complementos alimenticios elaborados a partir de concentrados activos de origen vegetal y marino poseen reconocidas propiedades depurativas, diuréticas y liporreguladoras que benefician los procesos de control de peso con unos resultados rápidos y seguros. Gracias a la nutricosmética, además de mejorar el estado general de nuestra piel, tendremos mayor voluntad de seguir una dieta sana, pues veremos los resultados a corto plazo. En la foto, la modelo sudafricana de la firma Victoria’s Secret presume de un cuerpo exuberante fruto de una dieta equilibrada, beber mucha agua y hacer ejercicio a diario.

 

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Quema grasa con ejercicio

La L-Carnitina, un aliado. Este componente, que forma parte de la mayoría de cápsulas de control de peso, facilita el transporte de los ácidos grasos al interior de las células donde se transforman en energía. También tiene la propiedad de disminuir la sensación de hambre, por lo que se controla mejor la ansiedad.

 

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Reafirmantes en crema

Evitan la flacidez de la pérdida de peso. Combina los complementos alimenticios con cremas que reafirmen y tensen la piel, así remodelarás el talle, las caderas, los glúteos y el pecho,  partes muy sensibles ante las pérdidas de peso. No olvides que el ejercicio es parte fundamental de este proceso para sentirte bien en cuerpo y espíritu y acelerar aún más los resultados. ¡Empieza la cuenta atrás!

 

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En las clínicas

Tu puesta a punto corporal para la Semana Santa y el verano debe comenzar ya. La clínica valenciana del Doctor Mira (Tel. 963 20 50 10) ofrece un tratamiento, al 70% de descuento, que combina radiofrecuencia, electroestimulación, presoterapia, cavitación y crioterapia para esculpir la silueta por sólo 490 euros. ¡Anímate!

 

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En tu neceser

Ten siempre a mano una bolsa de aseo con los imprescindibles básicos: crema de manos para evitar sequedad, un champú suave –pues si vas a la playa te harás lavados frecuentes–, secador, cepillo y, por su puesto, maquillaje de verano. ¡Ponte guapa!

Polvos de terracota: 12,90 € De Deborah Milano
Gloss: 15,95 € De Isadora para Douglas
Secador: 49,90 € y cepillo: 8,50 € De Termix
Crema de manos: 11 € De Neutrógena
Champú suave: 14,95 € De Viviscal

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Ponte morena

Tanto si vas a la playa como si luces piernas y brazos morenos en una terracita, no lo dudes y, al igual que Edurne, usa autobronceador. Así no lucirás una piel pálida sobre la toalla y tu figura destacará más. Ten mucho cuidado porque si te expones al sol, además, debes utilizar cremas con factor de protección alto. 

 

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Los indispensables

Leche solar SPF 50: 12,60 € De Babaria
Brazilian Tan-Face: 39 € De Rodial
Autobronceador: 18,50 € De Vichy
Protección solar rostro: 9,95 € De Douglas

 

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