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Las piernas más bonitas del verano

En bikini, bañador, minifalda o shorts, presume de piel perfecta con estos consejos para estar fantástica

Por QMD!

10/07/2014

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María José Suárez, presume e piernas

Todas deseamos tener unas piernas tonificadas, como las de la miss María José Suárez, y más en verano. Te damos algunos trucos para que, a corto plazo, luzcan mejor.
Piernas arriba
Mejora la circulación. Para ello tienes que evitar cruzar las piernas, y cuando lleves una hora sentada, andar un par de minutos y mover los tobillos para activar la circulación. Una vez al día, por la noche preferentemente, eleva las piernas unos 20 minutos.
Sin ropa apretada. Quedan prohibidos los pantalones ajustados que impiden la buena circulación de la sangre. Los zapatos de tacón de aguja también provocarán mayor retención de líquido. Apuesta por las plataformas para subir centímetros sin sufrir.
Exfoliación e hidratación
Suavidad garantizada. Además de la depilación, antes es obligado un peeling para eliminar imperfecciones. Hidratar eliminará la escamación de la piel.

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Mejor sin vello

Para presumir de piernas sexys, el vello está prohibido. Para ello tienes una amplia gama de productos según tus necesidades. Para una depilación definitiva, tienes aparatología que combina luz pulsada con radiofrencuencia que debilita el pelo.

Depilación IPL, Me My Elos, de Homedics:
449,90 €
En www.scyse.com

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Rápido y eficaz

Las maquinillas manuales son rápidas y eficaces y son una buena solución para las mujeres con piel muy sensible.

Venus Breeze: 6,99 €
De Gillette

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Aguanta dos semanas

Las depiladoras eléctricas te garantizan más de dos semanas sin vello y realizan una exfoliación que te deja la piel suave

Depiladora: 48,99 €
De Rowenta by Custo

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Retarda el crecimiento

Aprovecha las lociones que inhiben el crecimiento del pelo para lograr una depilación más duradera. Aplícalas dos veces la día durante dos meses. Notarás la diferencia.

Retardador de vello: 34,99 €
De Inhibitif

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Cuida tu alimentación

La dieta mediterránea, base alimenticia de Gemma Mengual (37), te ayudará a no retener líquidos y reducir la piel de naranja. Es importante beber agua para drenar y ayudarse de complejos alimenticios reductores.

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Nutricosmética efectiva

Lipo-reductor: 25,20 €
De Innovage

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En granulado

Anticelulítico: 18,46 €
De Oenobiol

Desayuno saludable

Copos de avena: 4,10 €
De Siken

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Ejercicio playero

Aprovecha el buen tiempo para realizar deportes acuáticos y en la playa, como hace Alessandra Ambrosio (33). El surf te ayudará a tonificar las piernas, pues debes mantener el equilibrio en la tabla activando la musculatura del tren inferior. El voley-playa también es una buena opción. Combina con productos cosméticos y con aparatología. Notarás la diferencia.