María José Suárez, presume e piernas
Todas deseamos tener unas piernas tonificadas, como las de la miss María José Suárez, y más en verano. Te damos algunos trucos para que, a corto plazo, luzcan mejor.
Piernas arriba
Mejora la circulación. Para ello tienes que evitar cruzar las piernas, y cuando lleves una hora sentada, andar un par de minutos y mover los tobillos para activar la circulación. Una vez al día, por la noche preferentemente, eleva las piernas unos 20 minutos.
Sin ropa apretada. Quedan prohibidos los pantalones ajustados que impiden la buena circulación de la sangre. Los zapatos de tacón de aguja también provocarán mayor retención de líquido. Apuesta por las plataformas para subir centímetros sin sufrir.
Exfoliación e hidratación
Suavidad garantizada. Además de la depilación, antes es obligado un peeling para eliminar imperfecciones. Hidratar eliminará la escamación de la piel.
