¡Ánimo!
Aunque el optimismo es el mejor arma que tenemos contra ellos, muchas veces es muy complicado afrontar estos problemas solo. Si te encuentras en una época difícil de tu vida, no te olvides de los demás, activa tu vida social y comienza a comunicarte y expresar tus sentimientos, ya que seguramente tu gente podrá ayudar más de lo que piensas. La meditación también te ayudará a conectar contigo mismo y con tus problemas, pero existen muchas más cosas que puedes hacer para superar un bache.