Consejos
Además, toma nota de estos consejos:
Cero estrés: Los nervios afectan al sistema inmunológico. Bajan tus defensas.
No fumes: El tabaco agravará los problemas del sistema respiratorio.
Con un resfriado común, los antibióticos no te servirán de nada. No te automediques y si los síntomas persisten más de una semana, acude a tu médico.
Lávate las manos: Siempre con jabón y durante 20 segundos. Cuidado con llevarlas a ojos o boca.
Descansa: Dormir bien y estar relajado facilitarán la curación.
Los espacios cerrados, como un centro comercial, son focos de contagio. Ventila la casa para eliminar bacterias.