Piel sin imperfecciones… Stop a las estrías

La prevención es la mejor solución: evita los cambios bruscos de peso e hidrata bien tu piel. Durante el embarazo extrema los cuidados

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Adriana LIma: Piel sin imperfecciones

La top brasileña tiene dos hijos y sigue luciendo pecho, abdomen y caderas sin atisbo de estrías. La razón es su cuidada alimentación y la práctica de ejercicio para no coger demasiado peso en los embarazos. Además, mantiene su piel muy hidratada con productos específicos.

¿Por qué se producen las estrías?

Son la consecuencia de un desgarramiento de la dermis,  es decir, la capa más profunda de la piel. En su primera fase, las estrías presentan un color rosado que con el paso del tiempo se vuelve ámbar. Esta rotura de las fibras está especialmente relacionada con el crecimiento intensivo en la adolescencia, los cambios bruscos de peso y el embarazo.

Actúa antes de que aparezcan
La alimentación es fundamental. Para evitar la falta de elasticidad de la piel, causante de las estrías, debes prestar atención a la alimentación, especialmente en las etapas sensibles a su aparición. ¿Cómo? Pues tomando vitaminas E, C, ácido pantoténico o vitamina B5. Aporta también a tu dieta minerales como el zinc, el cobre y el silicio, que están presentes en el aceite de germen de trigo, las algas (sobre todo la espirulina y la chlorella), los frutos secos (pipas de girasol), huevos, leche, lácteos, cereales integrales, aceite de oliva virgen extra, aguacate y soja.

 

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Tus aliados

Cuando aparece, la estría es de color rosado. Es el momento de aplicar productos cicatrizantes como el aceite de rosa mosqueta o el de espino amarillo. Aplica sobre la piel ligeramente húmeda para extender mejor y realiza masajes circulares hasta su absorción. Las cremas regeneradoras antiestrías –algunas con retinol– también serán de utilidad para difuminar las líneas producidas por la ruptura de fibras.

Aceite de rosa mosqueta:
21,90 €
De Weleda

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Piel más flexible

Vial V6.6, mayor elasticidad:
65 €
De Sepai

 

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Ingredientes suavizantes

Q10, aceite seco:
9,95 €
De Nivea

 

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Aplica con masajes circulares

Cuidado integral de estrías:
26,50 €
De Singulagynec

 

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Ayuda a la regeneración

Repavar, regenerador antiestrías:
21,50 €
De Ferrer

 

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En ampollas

Phytolastil, sérum corrector de estrías:
34,90 €
De Lierac

 

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Jessica Biel: precaución en el embarazo

La prevención es la mejor solución para evitar que aparezcan nuevas roturas en la piel por falta de elasticidad. Jessica Biel (32), que va a tener un hijo con Justin Timberlake, se ha puesto seria con los cuidados: hidrata dos veces al día su piel y masajea en cada aplicación, bebe mucha agua, toma proteínas y alimentos ricos en vitaminas A, E y C para ayudar a la regeneración de colágeno.

 

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Todo un clásico para mamás y bebés

Aceite de almendras:
4,90 €
De Babaria

 

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Dos veces al día

Reduce las estrías:
44,55 €
De Clarins

 

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El pecho: zona de riesgo

Elige un sujetador adecuado. La piel del pecho es especialmente delicada porque no tiene músculos y están formados por tejido adiposo y glandular que sólo se apoya sobre los pectorales. Durante el embarazo o cuando se sufre sobrepeso, la piel se ve obligada a ceder. También cuando se realizan actividades físicas con movimientos bruscos. Por esta razón, es básico hidratar con productos específicos y usar sujetadores adecuados. Los más recomendables son sin aros y con refuerzo en la base para ayudar a soportar el peso del pecho de una forma uniforme.

Potenciador  de elasticidad de senos:
14,60 €
De Trofolastin

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Tratamiento S&O para eliminar estrías

Dependiendo del tipo y la cantidad de estrías, se recomiendan entre 3 y 6 sesiones a base de peeling médico con ácido pirúvico (sesión 40 €), mesoterapia con silicio y otras sustancias reestructurantes (sesión 60 €) y una sesión de láser de CO2 o Photona (sesión 140 €). Gracias a este tratamiento combinado, mejorarás e incluso harás desaparecer las estrías. Clínicas S&O, en Madrid y Lanzarote: www.clinicasyo.com. Tel.: 917 58 68 35.

 

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