Ponte en forma en vacaciones

En verano olvídate de la hamaca frente al mar y ponte en acción como Kate Hudson. ¡Volverás renovada!

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Kate Hudson se pone en forma

Después de estar todo el año practicando deporte, no puedes tirar por la borda en un par de meses la forma que tanto te ha costado conseguir. Puedes aprovechar los deportes y las actividades de verano para mantener tu cuerpo tonificado como hace la actriz Kate Hudson. Por el contrario, si eres una persona sedentaria, aprovecha que dispones de más tiempo para iniciarte en alguna practica deportiva. ¡Anímate!
Hay que beber mucha agua
Recuerda que con las altas temperaturas y haciendo ejercicio debes hidratarte más de lo habitual. Evitarás perder sales minerales y líquidos que podrían producirte mareos y calambres musculares.

(Estilismo de Kate de la imagen, camiseta y falda Berlin Tank: 24,95 euros)

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Prendas cómodas

La actriz Kate hudson es una apasionada del deporte, por eso ha creado su propia línea con diseños originales y materiales de alto rendimiento a un precio competitivo. Entra en www.fabletics.es y elige tus ‘outfits’ completos a un precio VIP o prendas sueltas.

Top:
24,95 €
De Fabletics

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Ideal running

Shorts, PVP Vip:
24,95 €
De Fabletics

 

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Libertad de movimiento

Mallas:
44,95 €
De Fabletics

 

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Estapandos a la moda

Camiseta, PVP Vip:
13,98 €
De Fabletics

 

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Ejercicio completo

Set, 4 palas:
18,95 €
De Artengo

 

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En el ‘gym’ del hotel

Cada día son más los complejos hoteleros que se esfuerzan por ofrecer a sus clientes una gran variedad de actividades deportivas con asesoramiento de entrenadores personales y nutricionistas. Aprovecha esta información y las instalaciones que te ofrecen para ponerte en forma en tu periodo vacacional. La top Karlie Kloss, imagen de Nike, visita puntualmente los gimnasios de los hoteles en los que se aloja para mantener la línea.

 

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En la playa

Desde surf, como Alessandra Ambrosio, a kite-surf, snorkel, natación, voley playa… Hay infinidad de actividades relacionadas con el mar y la piscina, pero ante todo, siendo al aire libre, protégete al máximo para evitar quemaduras y envejecimiento prematuro debido a los rayos solares. Cuida tu piel tanto como tu cabello y estarás ideal. 

 

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Protégete del sol

Set pelo summer edition:
9 €
De Pantene

 

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Bronceado rápido

Spray acelerador bronceado SPF 30:
19,50 €
De Uresim

 

10 de 14
Hidratación possolar

After sun:
37,95 €
De Clarins

 

11 de 14
Especial deporte

Protección solar, Sport, SPF 50 :
13,99 €
De Garnier

 

12 de 14
Piel suave y uniforme

Exfoliante:
21,50 €
De Savon

 

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Maquillaje resistente al agua

Sombra waterproof:
35 €
De Sisley

 

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