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Una piel libre de acné

Los temidos granitos aparecen a cualquier edad. Usa productos que cuiden de tu cutis.

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Una piel libre de acné

El acné aparece cuando los poros de la piel se obturan con un tipo de grasa llamada sebo. En condiciones normales, el sebo lubrica la piel y el pelo, pero cuando hay un exceso de actividad de las glándulas sebáceas se presentan poros dilatados, brillos y granos. Para recuperar la salud de tu piel confía en productos de calidad con ingredientes descongestionantes como el extracto de hoja de manuka (más información en: www.ziaja.es). Ahí van algunos consejos.

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Elimina pieles muertas

Manuka pasta exfoliante: 3,49 €/75 ml.

 

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Limpia dos veces al día

Con agua tibia y jabón suave específico para acné. Manuca gel limpiador: 3,99 €/200 ml.

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Purifica y cierra poros

Desmaquíllate cada noche con un gel antibacteriano y tonifica y regenera con preparados con ácido mandélico. Manuka tónico facial: 3,49 €/200 ml.

 

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No toques los granos

Puedes infectar capas más profundas de la piel provocando mayor inflamación. Manuka Crema de día normalizante, SPF 10: 4,99 €/50 ml.

 

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Actúa mientras duermes

Manuka crema de noche exfoliante: 4,99 €/50 ml.

 

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Limpieza a fondo

Dependiendo del nivel de infección, debes realizarte una limpieza en profundidad una o dos veces por semana. Primero, lávate la cara con agua tibia y un gel limpiador que calme las irritaciones. Después, aplícate un masaje con la yema de los dedos sobre el área de la frente, entrecejo, mentón y cuello para relajar los músculos. Tras esto, hazte una exfoliación con un gel o pasta con base activa purificadora y arcilla natural, la cual desobstruye los poros con exceso de sebo y previene la formación de espinillas. Por último, tonifica e hidrata con un producto astringente y antibacteriano que normalice e ilumine tu tez.

 

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Alimentos que condicionan

Para las personas con acné, es preferible reducir la carga glucémica de la dieta y sustituir los alimentos refinados por integrales, incorporando frutas, zumos –como hace la actriz Elizabeth Hurley–, verduras y legumbres en detrimento de cereales, dulces y bollería. En sí el cacao no predispone a la aparición de acné, sino ingredientes lácteos que pueda contener, o el azúcar añadido que incorporan los productos elaborados con chocolate.

 

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Protégete del sol

El bronceado suele disimular el acné, pero puede llegar a ser peor. No sólo eso, sino que las pequeñas cicatrices y heriditas producidas por los granitos pueden convertirse en manchas. El sol también provoca lesiones en la piel que pueden favorecer la aparición de líneas de expresión e incrementar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Así que haz como Alessandra Ambrosio y usa protector solar con SPF 50, gafas y sombrero.

 

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Maquillaje 'oil free'

Para no empeorar los problemas de acné, o si tienes una piel grasa, usa un sérum y una crema hidratante específica. Además, cuando te maquilles, usa bases ligeras y libres de aceite como hacen Gisele Bundchen y Heidi Klum. Las mejores opciones son los polvos compactos que ayudan a secar el grano y las BB Creams, que hidratan, unifican el tono de tu piel e incorporan factor de protección solar.

 

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