Cómo cuidar la piel en otoño

La llegada del otoño puede hacer que nuestra piel se seque, se vuelva quebradiza, aparezcan rojeces e incluso el acné, puede empeorar el acné y la rosácea.

La culpa de este empeoramiento son los constantes cambios de temperaturas tan típicos de esta estación.

Por este motivo en otoño tu piel necesita una buena hidratación y un correcto aporte de grasa para tenerla protegida y cuidada. 

Uno de los problemas más comunes que surgen en esta época es la deshidratación, dejando la piel seca, áspera, apagada y tirante. 

En otoño se ralentiza el proceso de renovación de la piel. Además, tras la exposición solar del verano, la capa córnea es más gruesa e impide que la grasa natural que tenemos en la emulsión epicutánea no llegue a la capa más superficial.

Esto hace que la piel se quede seca y áspera, los labios se agrieten por el frío y el viento, las ojeras se oscurecen, la rosácea se agrava porque constriñe los vasos sanguíneos haciéndose más visibles y dificultando que  el oxígeno y los nutrientes lleguen a las células.

Elige cremas untuosas enriquecidas. Las de caviar son una buena opción, al igual que el aceite esencial de almendras o de argán y pon unas gotas de ese aceite en tu crema habitual. 

Si crees que tienes la piel grasa debes acudir a un centro de belleza para que te hagan un diagnóstico con máquina de valoración y te recomienden el aceite más adecuado para tu tipo de piel.

En otoño también hay que usar cremas con factor de protección aún en días nublados e incluso lluviosos. Elige protector solar mineral, tu piel quedará satinada, sin brillos y extra protegida.

Cuida tu alimentación ya que un déficit de vitaminas y minerales también provoca sequedad en la piel.

Si cuidas la piel adecuadamente dándole lo que ella necesita podrás disfrutar de una piel perfecta, sin rojeces, ni sensación de tirantez.