Fiestas con mimos

Te sientes bien cuando al mirarte en el espejo te gusta tu reflejo. Cuídate y date un capricho ‘beauty’ para Navidad.

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Sienna Miller, piel impecable

Empieza la cuenta atrás para las fechas navideñas y deseas estar deslumbrante e irradiar belleza y positividad como Sienna Miller. Te contamos qué puedes hacer para que tu piel resplandezca y tu estado emocional esté en calma y feliz.
Recupera la hidratación con una buena exfoliación para que los principios de los tratamientos penetren mejor. La doctora Marina Rulló (www.esteticarame.com) recomienda el ácido hialurónico como el gran aliado para aumentar rápidamente la hidratación más profunda de los tejidos. Los productos ricos en Vitamina E también son grandes aliados al ser antioxidantes y nutritivos.
Cuerpo estilizado. Aunque estamos a pocos días de las fiestas, puedes mejorar el estado general de tu silueta. Lo primero es llevar una alimentación óptima estas dos últimas semanas: reduce la ingesta de hidratos de carbono y aumenta el consumo de verduras, frutas y proteínas. Los batidos verdes son una opción excelente para los desayunos y las meriendas. Tu piel lucirá más bella. En los centros de estética, la mesoterapia y los masajes drenantes te ayudarán a reducir centímetros en zonas conflictivas, como piernas y abdomen.
Cosméticos efectos flash. Recupera el brillo del cabello y el aspecto de una buena cara con cosméticos especialmente indicados para un efecto inmediato. Geles refrescantes, baños antioxidantes, cremas y vaporizadores con ácido hialurónico… Une a esto un maquillaje bien hecho y definitivamente serás la reina de la fiesta.

 

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Efecto flash

Aceite vegetal vitaminado:
40 €/5 ampollas
En esteticarame.com

 

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Cuerpo en bienestar

Las vacaciones de Navidad son la época ideal para disfrutar de un balneario como el Balneario de Segura, en Teruel (balneariodesegura.com), por 362 €/3 noche pensión completa más tratamientos. Pero también es muy relajante hacer como la actriz Mila Kunis: buscar un momento de relax y darse un baño con aceites esenciales y bombas de sales. Acondiciona el ambiente con velas. Estarás en la gloria.

 

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Ritual en casa

Bombas de baño, desde:
4,95 €
De Lush

 

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Aprende a maquillarte

Una raya definida, un smokey eyes perfecto… Sal de casa con un genial ‘make-up’ como Miranda Kerr con los cursos de automaquillaje de Mery Makeup (merymakeup.com, C/ Modesto Lafuente, 60), desde 75 € y la segunda persona con 50% de descuento. Además, organizan Beauty Partys y tiene tarjetas regalo.

 

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El arcoiris en un cofre

Paleta Rising Star:
24 €
De Douglas perfumerias

 

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Siéntete más Zen

El yoga está de moda , no sólo porque ayuda a ser más equilibrada emocionalmente, sino porque se consigue un cuerpo tonificado. 
•Descarga en tu Ipad ‘Pocket Yoga’, como hace la top Romee Strijd. Se adapta a cualquier nivel con sesiones desde 30 minutos.
•Si prefieres ir a yoga en grupo, la mayoría de los gym lo ofrecen. Infórmate en www.escueladeyoga.com.

 

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