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Beneficios del aceite de oliva como cosmético

La coach de belleza Cuca Miquel nos ayuda cada semana a estar más guapas.

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El aceite de oliva, bueno también para tu belleza

El aceite de oliva virgen extrase obtiene de las aceitunas y de su primera prensión en frío.

Es un aceite muy saludable y su consumo diario garantiza una buena salud cardiovascular. Pero hoy os hablaré de sus usos como elixir de  belleza.

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Aliado antiedad

Su alto contenido en ácidos grasos saludables y vitaminas A, E y polifenoles y fitoesteroles ayudan a que la piel tenga más elasticidad. Además, le proporcionan una protección extra contra los radicales libres que son causa directa de el envejecimiento de la piel y que la vuelven flácida, abre los poros, provocan arrugas y le restan luminosidad.

Para aprovechar sus muchos beneficios os daré unos sencillos trucos para el cuerpo, para el rostro y para el pelo.

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Un baño nutritivo

Para que la piel de tu cuerpo esté suave, hidratada y nutrida, sumérgete en el agua de tu bañera con agua templada y añade unas 5 cucharadas de aceite de oliva.

Para que sea más efectivo, exfóliate antes en seco para que el aceite penetre bien en la piel.

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Contorno y desmaquillante

Enriquece tu contorno de ojos habitual echándole unas gotas de aceite de oliva.

También puedes fabricarte una mascarilla facial. Para ello, llena un bote con tapa de aceite de oliva virgen extra, mételo en la nevera y cuando esté sólido, aplícalo como una crema en el contorno de ojos un par de noches a la semana.

Como desmaquillante de ojos también funciona muy bien siempre que no lleves pestañas postizas, ya que las despegaría.

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También en el pelo

Para el pelo también funciona muy bien.

Elabora una mezcla de aceite de oliva con el jugo de un limón para dar brillo a tu pelo y a tu rostro. Deja que actúe, en ambos casos, unos 15 minutos y después retira.

En el caso del pelo, lávalo con el champú habitual y el rostro enjuaga con agua fría y pon tu crema habitual.

Para evitar el encrespamiento del pelo, después de lavarlo y secarlo, ponte un poco de aceite de oliva en las palmas de las manos y aplícatelo de medios a puntas.

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El aceite, no solo en tus comidas

Con estos consejos, ya sabes que además de tomar el aceite en las tostadas de la mañana y en las ensaladas, puedes usar este preciado ingrediente como cura de belleza tanto corporal como capilar, siendo un recurso económico y muy natural.

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