Julián Contreras: “¡Ni con este cuerpo ligo!”

El hijo de Carmina es un hombre nuevo: ha superado su depresión, trabaja como coach y da clases de boxeo.

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Renovado

Llevaba meses desaparecido del escenario público, pero unas fotos luciendo cuerpazo en su perfil de Instagram nos llamaron la atención. ¡Julián Contreras está que cruje! ¿Pero cómo lo ha conseguido?

QMD! quedó con él para comprobarlo in situ. Aviso, no hay quién le siga el ritmo haciendo deporte. Además, nos confesó que no tiene novia: “No soy de relaciones estables”, dice. 

Julián, estás muy cachas, ¿cómo lo has logrado?

No hay ningún secreto ni milagro más allá de la constancia, el afán de superación y el compromiso con uno mismo. 

¿Qué te ha motivado?

Me debía a mí mismo estar bien y verme bien. 

¿Cuál es tu rutina en el gym?

Pesas y ejercicio aeróbico. Al principio me mataba de manera compulsiva y desordenada. Después lo fui perfeccionando hasta que di con el entrenamiento adecuado.

¿Y qué comes?

De todo y muy variado porque, además, me encanta cocinar. 

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Recuperado de su depresión

¿Cualquiera que haga lo que tú se puede poner así?

O mejor (risas).

¿Esto te ha hecho renacer?

Absolutamente. En muchos aspectos y, sobre todo, socialmente. Yo fallecí en 2014 cuando caí en una profunda depresión y esto es un recompensa a mí mismo. 

¿Te sentiste rechazado?

Por supuesto. Yo recuerdo la horrible sensación de que mi teléfono no sonara. Era como si estuviera muerto. La depresión ha sido un infierno indescriptible.  

¿Qué te hizo salir de ahí?

Llegó un día en el que desperté del letargo, asumí mi realidad y empecé mi camino: recuperé el deporte, mis rutinas de alimentación, volví a leer, a escribir y hasta hoy. Y ha sido horrible porque nadie quería trabajar conmigo.

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Coach personal

¿Dónde buscaste trabajo?

He llamado a todas las puertas del mundo y en muchas he notado rechazo por hacer pública mi enfermedad. Me estigmatizaron. Me han llegado a rechazar en una cadena de comida rápida.  

¿Y ahora a qué te dedicas? 

Me he formado como coach creativo, personal y ejecutivo. 

¿Y estás viviendo de esto?

Sí, lo compagino con clases particulares de boxeo, charlas motivacionales, un programa de formación para coaching y estoy viendo de qué manera enfocar un programa de adaptación física desde el punto de vista del coaching. Además, estoy escribiendo un nuevo libro.

¿Y vives bien?

No soy rico. No me ha tocado la lotería ni he descubierto un tesoro, pero vivo bien, sin grandes pretensiones. Podría vivir mejor haciendo otras cosas, pero no quiero.

¿No te daba miedo que no te llamaran por ser tú?

Claro. Siempre que tengo un proyecto o una idea por delante pienso que voy a fracasar.  

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Libro a la vista

Pero no ha sido así…

No. Y eso que cometí la novatada de contarlo en mi círculo íntimo y empecé a tratar a amigos de amigos que terminaban encantados, pero que no me pagaban, hasta que lo formalicé. 

¿Cómo es uno de tus días?

Ahora que estoy volcado en mi nuevo libro, apenas salgo de casa. Por las mañanas voy al gimnasio y después paro de escribir si tengo alguna sesión de coaching.  

¿De qué va tu libro?

Es biográfico. En él explico cómo salí del pozo. Sentí la necesidad de contar todo lo que había pasado cuando un día en un evento escuché a varias personas, muy conocidas, hablar muy mal de mí. No me enfadé. Me pareció normal porque ese día entendí que tenían esa imagen de mí porque era la que se había dado. 

¿Has apartado la televisión de tu vida?

No, porque, salvo en contadas ocasiones, yo en la tele he participado por accidente. 

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Cita en First Dates

Imagino que ibas a los programas por dinero.

Siempre que he ido a la televisión ha sido por pura necesidad. Nunca me he visto en la situación de decir: ‘No lo necesito, pero voy a ir.’ Siempre ha sido el último hilo del que colgaba. Y desde luego, si ahora me viera en la misma situación, lo volvería a hacer. Si otro lo ve mal, que tome sus decisiones.  

Cambiando de tema, te hemos visto en ‘First Dates’, ¿buscas novia?

Me llamaron y me pareció interesante. He leído por ahí que lo hice para ocultar mi homosexualidad. Bueno, pues quiero aclarar que no soy homosexual y lamento mucho que la gente piense que es algo que haya que ocultar y que sea motivo de comidilla. 

¿Por qué tendrías que ocultarlo?

Pues no lo sé. 

Tu cita resultó…

Fue bien. De hecho tenemos pendiente una segunda cita, pero sólo como amigos. 

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No liga

¿Tú con este cuerpazo tienes problemas para ligar?

Más de lo que te podrías imaginar…

¿Por qué?

No lo sé.

¿No tienes novia?

No, qué va. 

Pero si la gente liga mucho en el gym, ¿tampoco has ligado allí?

Nada, ni tentativa (risas).

¿Tú te ves con novia y siendo padre de familia?

No, además yo reconozco que ahora soy muy reticente a una relación. Me debo mucho tiempo a mí mismo. Cuando tienes pareja, terminas renunciando a muchas cosas, y ahora yo no quiero hacerlo. Estoy en deuda conmigo mismo. 

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Sin pareja a la vista

Pero lo mismo aparece…

Si aparece, perfecto.

¿Has tenido muchas parejas en tu vida?

No, no soy de relaciones estables. Soy más de ligues.

¿De una noche?

Igual es mucho una noche… (risas). Cuando las cosas son intensas, suelen ser breves. 

¿Te has enamorado alguna vez de verdad?

Sí, me enamoré muchísimo hace tiempo. De ahí que no lo haya vuelto a hacer. Se sufre tanto cuando todo se termina que hay que pensárselo…

¿Te ves en un futuro formando una familia?

No, no me veo para nada siendo padre. Tengo un gato que cumple todas esas funciones con creces (risas). 

Tú tienes una relación excelente con tu padre, ¿cómo ha visto él esta evolución que has dado?

Muy positiva. Ha estado muy cerca de mí. Y más allá que como padre ha estado como amigo, compañero y confidente. Para mí ha sido un apoyo incondicional. 

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Nula relación con sus hermanos

¿Él también está mejor?

Sí. Antes estábamos mal, pero poco a poco va mejor. Incluso cuando empecé a entrenar en el gimnasio él empezó conmigo y, para su edad, está en una forma increíble. 

¿A quién has echado de menos en esta etapa?

A nadie. Ha estado quien ha querido.  

¿Entiendes que no hayan estado tus hermanos?

No sé si tenían que haber estado. No tengo relación con ellos. Ni buena ni mala ni regular. Entonces no entendería que hubiera estado gente con la que no tengo relación. Con lo cual, no he acusado su ausencia.

¿Te gustaría que la relación se recondujera?

No, no creo que haya nada que reconducir. Ellos tienen su vida. Me consta que son felices, que entre ellos tienen buena comunicación y entendimiento y yo me alegro. Pero la vida es la que es. Desde luego que ha sido muy distinta para nosotros.

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