Día Internacional de la Audición

Con el fin de concienciar sobre la salud de los oídos, el 3 de marzo se celebra el Día Internacional de la Audición

En el mundo 1.100 millones de jóvenes podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales, según la Organización Mundial de la Salud. En España, 9 millones de personas conviven con ruidos que superan los 65 decibelios (dB) recomendados por los expertos. Recordemos que el aspirador de casa genera 65 dB. Con el objetivo de concienciarnos de la importancia de cuidar nuestros oídos y de realizarnos controles diagnósticos, la OMS celebra el 3 de marzo de Día Internacional de la Audición.

El uso inadecuado de los auriculares

La exposición prolongada al ruido o a sonidos intensos puede ocasionar pérdidas de audición. Antes, la llamada presbiacusia (pérdida auditiva asociada al envejecimiento) se detectaba a los 65 años. Ahora la incidencia se está adelantando: casi el 50% de los jóvenes, entre 12 y 35, están expuestos a niveles de ruido perjudiciales por el uso inadecuado de los auriculares de botón, los MP3 o los smartphones. El exceso de ruido no sólo afecta al oído, también está asociado a enfermedades como ansiedad, estrés, depresión, trastornos del sueño y enfermedades cardiacas, como angina de pecho e infarto.

España es el segundo país más ruidoso del mundo después de Japón, según la OMS. Toma nota de algunas recomendaciones:

  • Acude a exámenes auditivos de forma periódica, sobre todo si notas dificultades de escucha.
  • Mantén un volumen moderado en tus auriculares de botón y en los dispositivos de música.
  • Evita la sobreexposición a sonidos de gran intensidad.
  • Presta atención a los niños que presenten problemas de audición.
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