CONSULTORIO DE SEXO ¿Cómo enfrentarme a la primera relación sexual a los 38 años?

Lara Herrero, sexóloga y socióloga, responde a los miedos y temores al afrontar el primer encuentro sexual.

Mujer madura sexo
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Soy una mujer de 38 años que nunca ha tenido relaciones sexuales con nadie. Hasta ahora no me había apetecido ni nunca había surgido, la verdad. El caso es que tengo un amigo con el que me gustaría probar. Tengo miedo de que con mi edad pueda dolerme o se haya atrofiado.

Como dice el refrán, nunca es tarde si la dicha es buena. El dolor es un mito muy extendido, las claves para evitarlo son: deseo, relajación, lubricación, comunicación y autoconocimiento. La elasticidad de la piel y de los músculos que rodean a la vagina (pubococcígeos) envejecen con la edad y con los cambios hormonales, pero esto puede mejorar, por ejemplo con una seerie de ejercicios.

Si quieres hacer alguna consulta escribe a laraherrerobarba@gmail.com

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