Menú para 7 días
Día 5
- En ayunas: 2 vasos de agua.
- Desayuno:200 cc. de leche desnatada, 1 tostada con mermelada light y pieza de fruta.
- Para todo el día: Verdura de hoja verde, hervida o fresca, 500 gr. de pescado blanco a la plancha con limón y caldo de verduras.
Día 6
- En ayunas: 2 vasos de agua.
- Desayuno: 200 cc. de leche desnatada y 1 tostada con mermelada light.
- Media mañana y tarde: 1 pieza de fruta.
- Comida: Pescado asado o a la plancha.
- Cena: Pescado asado o a la plancha.
Día 7
- En ayunas: 2 vasos de agua.
- Desayuno: 200 cc. de leche desnatada y 1 tostada con mermelada light.
- Media mañana y tarde: 1 pieza de fruta.
- Comida: Pescado asado o a la plancha.
- Cena: Pescado asado o a la plancha.
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