Total 26 puntos
-Desayuno: Baguette con salmón. Ingredientes: 100 gr. de pan tipo baguette, una pizca de margarina, 1 cucharada de mostaza, lechuga, 3 rodajas de pepino, 30 gr. de queso fresco ligero, 1 loncha de salmón ahumado.
-Comida: Ensalada: lechuga, 2 champiñones, 50 gr. de maíz, 1 pepino, 90 gr. de carne, 1 tomate, 1/2 pimiento, 1/2 cebolla, queso Quark.
-Cena: Sopa de bacalao (150 gr.), 2 patatas, 1 cebolla pequeña, 1 zanahoria, 1/2 puerro, 50 gr. de gambas, 1 tomate.
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